Спагетти из цукини

Этот вегетарианский рецепт как раз тот случай, когда для приготовления вкусного низкокалорийного блюда требуется минимум усилий. Тонко нарезать цукини, сбрызнуть маслом, специями и отправить на сковородку! а так как цукини сам по себе не обладает ярким вкусом, специи в этом рецепте играют ключевую роль.

Спагетти из цукини

Этот вегетарианский рецепт как раз тот случай, когда для приготовления вкусного низкокалорийного блюда требуется минимум усилий. Тонко нарезать цукини, сбрызнуть маслом, специями и отправить на сковородку! а так как цукини сам по себе не обладает ярким вкусом, специи в этом рецепте играют ключевую роль.
Рецептом с нами поделилась Лена Комарова – основательница Komarone Eclairs и представитель нишевой профессиональной косметики Laboratoires Mansard в России. Лена – одна из тех девушек, кто любит готовить и с легкостью придумает новые блюда. Ее рецепты совсем не сложные, и в тоже время, не банальные, например, тыквенный суп с морскими гадами или лисичками, или миндальные кексики с луком. Познакомится с Леной и посмотреть еще больше вкусных рецептов можно в ее Блоге.

Рецепт спагетти из цукини

2 порции
Основные игредиенты
Цукини – 1 штука
Масло Гхи 15 гр
Пара долек чеснока
(тут все зависит от вашей к нему любви, можно и вовсе без него)
Дополнительно
Сванская соль Kitchen Ceremony
Пармезан
Нарезаем цукини на спагетти, смешиваем со Сванской солью. Мелко режем чеснок, пассируем в оливковом масле до мягкости. Добавляем на сковородку масло Гхи. Поднимаем огонь на максимум, даем маслу растопиться и кидаем туда "спагетти". Буквально 3-4 минуты активно промешивая, даем им схватиться и выкладываем на тарелку. Посыпаем пармезаном. И вуаля!

Спагетти из цукини, как и паста – отличная основа для самых разных комбинаций: можно добавить к ним практически любой соус: сливочный, грибной, сделать крем из кешью или сулугуни, добавить морковку по-корейски или просто посыпать орешками.

Можно добавить практически любой соус: сливочный, грибной, сделать крем из кешью или сулугуни, добавить морковку по-корейски или просто посыпать орешками

Поделиться рецептом
Бестселлеры